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Darte a luz

1. Aufl.

von: Natalia Galimberti
6,49 €
Verlag:	Abrapalabra Editorial
Format:	EPUB
Veröffentl.:	30.04.2019
ISBN/EAN:	9789874999108
Sprache:	spanisch
Anzahl Seiten:	100

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Beschreibungen

Titelbeschreibung

Darte a Luz es un acto de fe, como cuando arrojas una moneda en un estanque y pedís tres deseos con los ojos cerrados. En este libro la autora nos invita a reflexionar sobre nosotros mismos, sobre nuestra fórmula personal del éxito, nuestra definición de felicidad o comoquiera que cada uno decida llamar a aquello que constituye nuestro más grande desafío. Apoyándose en algunas posturas de yoga, con un estilo claro y sobre todo con mucho humor, nos explica conceptos como la autosuficiencia y la autorrealización y nos acerca un mapa, un primer trayecto por conquistar, un punto de partida, un muelle donde anclarnos para poder ir hacia dentro, para no declinar en el empeño por alcanzar nuestro mayor reto: SER FELICES. Porque como dice Paramhansa Yogananda: "La felicidad es más fácil de encontrar de lo que creemos si sabemos dónde buscarla".

Inhaltsverzeichnis

Índice
Tadasana
Los preliminares
Uttanasana
Ocúpate de vos mismo
Virabhadrasana 2
Quiero cambiar la dirección hacia la cual dirijo mi atención
Utthita Trikonasana
Cuánto cuesta la tranquilidad
Ustrasana
Poné el futuro en su sitio
Kakasana
Jugando a la despreocupación productiva
Balasana
Camino a ser quien soy
Adho Mukha Svanasana
¿Cuánto vale tu libertad?
Chakrasana
Fluir con la vida en vez de empujarla
Natarajasana
Desoyendo las voces del deberías
Kapotasana
Permiso para SER
Baddha Konasana
Atendiendo mi guía interior
Savasana
Disipando las nubes de mi cielo
Urdhva Mukha Svanasana
Potenciémonos los unos a los otros
Kubera Mudra