Details
El arte de la concentración
Una guía práctica para dominar la mente y vivir en armonía1. Aufl.
6,99 € |
|
Verlag: | Kitsune Books |
Format: | EPUB |
Veröffentl.: | 06.07.2020 |
ISBN/EAN: | 9788416788781 |
Sprache: | spanisch |
Anzahl Seiten: | 112 |
DRM-geschütztes eBook, Sie benötigen z.B. Adobe Digital Editions und eine Adobe ID zum Lesen.
Beschreibungen
Despierta tu mente y controla tus pensamientos con el arte de la concentración.
El frenesí y el estrés de la vida moderna nos impiden advertir lo que ocurre a nuestro alrededor. Los proyectos, recuerdos, palabras e imágenes se suceden con rapidez en nuestro cerebro. La mente trabaja a toda velocidad y, muchas veces, nos resulta imposible controlar lo que sucede en nuestro día a día.
En este libro, Pierre Feuga, célebre maestro de yoga, nos da las herramientas necesarias para despertar nuestra mente y practicar la contemplación, un arte milenario que nos permitirá desarrollar una consciencia profunda de nuestro propio ser y de cuanto nos rodea, y decir adiós al estrés y a la ansiedad.
Descubre el placer de la concentración y disfruta de una mente sana y en calma.
Pierre Feuga (1942-2008) fue un novelista, ensayista y traductor francés. Especialista en vedānta, cultos Shakti y tantrismo, también enseñó yoga durante veintisiete años. Al final de un largo viaje en velero que lo llevó a Nueva Caledonia (donde dio sus primeras clases de yoga), se instaló en París, ciudad en la que residió hasta su muerte.