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El arte de la concentración


El arte de la concentración

Una guía práctica para dominar la mente y vivir en armonía
1. Aufl.

von: Pierre Feuga

6,99 €

Verlag: Kitsune Books
Format: EPUB
Veröffentl.: 06.07.2020
ISBN/EAN: 9788416788781
Sprache: spanisch
Anzahl Seiten: 112

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Beschreibungen

 
Despierta tu mente y controla tus pensamientos con el arte de la concentración.
El frenesí y el estrés de la vida moderna nos impiden advertir lo que ocurre a nuestro alrededor. Los proyectos, recuerdos, palabras e imágenes se suceden con rapidez en nuestro cerebro. La mente trabaja a toda velocidad y, muchas veces, nos resulta imposible controlar lo que sucede en nuestro día a día.
En este libro, Pierre Feuga, célebre maestro de yoga, nos da las herramientas necesarias para despertar nuestra mente y practicar la contemplación, un arte milenario que nos permitirá desarrollar una consciencia profunda de nuestro propio ser y de cuanto nos rodea, y decir adiós al estrés y a la ansiedad.
Descubre el placer de la concentración y disfruta de una mente sana y en calma.
 
Pierre Feuga (1942-2008) fue un novelista, ensayista y traductor francés. Especialista en vedānta, cultos Shakti y tantrismo, también enseñó yoga durante veintisiete años. Al final de un largo viaje en velero que lo llevó a Nueva Caledonia (donde dio sus primeras clases de yoga), se instaló en París, ciudad en la que residió hasta su muerte.

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