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Führungskräfte


Führungskräfte



von: Robert Stargalla, Nicolaus Klein

17,95 €

Verlag: Avita Media
Format: MP3 (in ZIP-Archiv)
Veröffentl.: 16.09.2022
ISBN/EAN: 9783893215379
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 4

Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.

Beschreibungen

Geführte Meditationen, auch Imaginations- oder Fantasiereisen genannt, sind eine altbewährte Entspannungsmethode, mit der man (frau) gezielt den Alltagsstress abbauen kann. Diese eignet sich vor allem für Frauen und Männer hervorragend, denen das Imaginieren leicht fällt und es Freude bereitet, sich gedanklich bestimmte Bilder und Stimmungen vorzustellen und darauf einzulassen. Diese Methode der meditativen Entspannung ermöglicht es Ihnen, immer wieder innere Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln und Körper, Geist und Seele zu harmonisieren.