Details
Melhores exercícios clássicos para dormir
o melhor do relaxamento|
4,90 € |
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| Verlag: | Astorg Português Audio |
| Format: | MP3 (in ZIP-Archiv) |
| Veröffentl.: | 01.01.2020 |
| ISBN/EAN: | 9782821161405 |
| Sprache: | Portugiesisch |
Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.
Beschreibungen
Esta série de exercícios irá ensinar-lhe as técnicas básicas e mais úteis para adormecer. Narrados de uma forma clara e suave, são concebidos para ajudar os principiantes a usufruir dos benefícios comprovados da meditação. Neste audiolivro, irá experimentar uma contagem decrescente concebida para o ajudar a relaxar no sono, a ser guiado através de uma meditação do sono, e a descobrir uma visualização tranquila dos prados que o ajudará a alcançar a serenidade profunda necessária para adormecer.
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