1. Aquí y ahora
¿Para qué te sirve, Sócrates, aprender a tocar la lira si vas a morir?
—Para tocar la lira antes de morir.
Solo existe el momento presente, el instante presente o, mejor, nuestra conciencia de la existencia en ese instante tan breve que ni tan solo es cuantificable, porque, cuando nos percatamos de él, ya ha pasado.
¿Qué es entonces el aquí y el ahora? Quizá, más que un momento y un lugar, es la presencia que se hace consciente de sí. Simplemente, nuestra conciencia de ser. Porque no somos nuestro nombre, que es una etiqueta, ni nuestro cuerpo, que cambia continuamente, ni las ideas que nuestro pensamiento crea sobre nosotros mismos, tan volubles como una pluma al viento.
Somos, simplemente, presencia, conciencia. La presencia que se da cuenta de que uno piensa, siente, vive, es. Esa presencia tan pura y tan simple, tan desnuda y esencial, tan obvia que la acabamos por obviar, por olvidar.
¿Por qué, simplemente, no nos dejamos ser? ¿Por qué no conectamos con el fluir de la vida aquí y ahora y nos olvidamos de «pre-ocupaciones» futuras y recuerdos del pasado para centrarnos en un universo que se despliega desde nuestro centro esencial? Porque la vida y todas sus posibilidades se encuentran concentradas en toda su potencia en el presente, aquí y ahora, y se crean desde ese centro, desde ese «yo soy».
Y es precisamente en este lugar donde queremos empezar este viaje por las palabras que curan: tomando conciencia del valor del presente, del ahora, de nuestro ser. Ya que solo desde este punto de partida podemos conectar con lo esencial, con nosotros mismos, con la vida, y seguir en el viaje que esta nos propone instante tras instante.
Los aforismos, cuentos y citas de este capítulo son una invitación a que volvamos al lugar del que nunca deberíamos salir. Algunas nos invitan a conectar con el presente de manera directa, otras de manera más sutil. Paladéalos y léelos con serenidad y buena disposición de ánimo; quizás alguno de ellos te haga conectar con algo esencial que has olvidado hace mucho tiempo. Feliz viaje.
Se le preguntó al viejo rabino:
—¿Cuál ha sido el día más especial de su vida?
y ¿quién fue la persona más importante?
—El día más especial de mi vida es HOY —respondió—. Y la persona más importante es con la que ahora estoy hablando.
RELATO TRADICIONAL JUDÍO
Disfruta hoy.
Es más tarde de lo que crees.
PROVERBIO CHINO
Lo pasado ha huido, lo que esperas está ausente.
Pero el presente es tuyo.
PROVERBIO ÁRABE
La vida es lo que pasa mientras estás haciendo otros planes.
JOHN LENNON
La verdadera generosidad hacia el futuro
consiste en entregarlo todo al presente.
ALBERT CAMUS
Hemos olvidado que nuestra única meta es vivir
y que vivir lo hacemos cada día
y que en todas las horas de la jornada
alcanzamos nuestra verdadera meta si vivimos…
Los días son frutos y nuestro papel es comerlos.
JEAN GIONO
No tengo prisa. ¿Prisa de qué? No tienen prisa el sol y la luna: están seguros. Tener prisa es creer que la gente pasa delante de las piernas o que, dando un brinco, salta por encima de la sombra. No; no sé tener prisa. Si extiendo el brazo, llego exactamente a donde mi brazo llega, ni un centímetro más allá. Toco solo donde toco, no donde pienso. Solo puedo sentarme donde estoy.
FERNANDO PESSOA
No lleves nunca a cuestas
más de un tipo de problemas a la vez.
Hay quienes cargan con tres:
los que tuvieron,
los que ahora tienen
y los que esperan tener.
EDWARD EVERETT HALE
Acaba cada día y dalo por terminado.
Has hecho lo que podías.
Sin duda habrá habido errores y absurdos;
olvídalos lo antes posible.
Mañana será un nuevo día; empiézalo bien,
con serenidad y con tanto ánimo
que no lo empañen las nimiedades de ayer.
RALPH WALDO EMERSON
El ayer es dinero gastado.
El mañana es dinero por venir.
Usa, pues, el día de hoy, que es dinero en efectivo.
PROVERBIO CHINO
Cuando quieras hacer algo, hazlo.
No aguardes hasta que las circunstancias te parezcan favorables.
RUDYARD KIPLING
¡Vivid! No os torturéis con un mañana hipotético.
Construíos en vuestro presente, aprended a teneros confianza, a tenernos confianza. Entonces estaréis armados para afrontar lo imprevisible. Y encontraréis vuestra vía, en vuestra hora.
ALAIN GUILLO
Estar vivo es algo más que no estar muerto.
ALLAN PERCY
No corras, no te preocupes.
Estás aquí solo de visita.
Merece la pena que te detengas a oler las flores.
WALTER C. HAGEN
El que no se ocupa de nacer,
se está ocupando de morir.
BOB DYLAN
Ves, pero no observas.
ARTHUR CONAN DOYLE
Oyes, pero no escuchas.
ANTONIO BLAY FONTCUBERTA
Callando es como se aprende a escuchar,
escuchando es como se aprende a hablar
y hablando es como se aprende a callar.
DIÓGENES
Aprende como si fueras a vivir para siempre,
vive como si fueras a morir mañana.
AUROBINDO
Solo hay una forma de resistir el frío:
estando contento de que haga frío.
ALAIN
Haz lo que puedas,
con lo que tengas,
allí donde estés.
THEODORE ROOSEVELT
Cada día de nuestra vida estamos creando nuestro destino.
HENRY MILLER
La mayoría gastamos nuestra vida como si tuviéramos otra en el banco.
BEN IRWIN
El aplazamiento es el asesino de la oportunidad.
OSCAR WILDE
No es posible asegurar el futuro.
Solo es posible perder el presente.
IVAN KLÍMA
No acortes la mañana levantándote tarde,
es la quintaesencia de la vida.
ARTHUR SCHOPENHAUER
Donde hay paz y meditación
no tienen cabida
la ansiedad o la duda.
FRANCISCO DE ASÍS
Los días no adquieren sabor
hasta que uno escapa a la obligación
de tener un destino.
ÉMILE M. CIORAN
La vida no vivida es una enfermedad de la que se puede morir.
CARL G. JUNG
Hay algo tan necesario como el pan de cada día,
y es la paz de cada día.
La paz sin la cual el pan es amargo.
AMADO NERVO
Enfréntate a la realidad como un niño pequeño,
abandona la idea preconcebida, sigue con humildad cualquier abismo adonde la naturaleza te conduzca o no aprenderás nada.
THOMAS HUXLEY
Lo que tengo que hacer es lo que me concierne,
no lo que la gente cree.
RALPH WALDO EMERSON
¿Dónde puedo encontrar un hombre que haya olvidado las palabras?
Con ese hombre quisiera hablar.
CHUANG TZU
El objetivo de la vida es nacer plenamente,
pero la tragedia consiste en que la mayor parte de nosotros muere sin haber nacido verdaderamente.
Vivir es nacer a cada instante.
ERICH FROMM
La mayoría de nosotros tenemos tan poco respeto por la vida que alcanzamos el punto de la muerte sin haber vivido en absoluto.
HENRY DAVID THOREAU
Dichoso el que olvida el porqué del viaje
y, en la estrella, en la flor, en el celaje
deja su alma prendida.
ANTONIO MACHADO
Un hombre caminaba lentamente bajo una intensa lluvia.
Un transeúnte apresurado y protegido con un paraguas lo ve, se detiene ante él y le pregunta:
—¿Por qué no caminas más aprisa?
—También llueve delante —contestó el hombre.
CUENTO TRADICIONAL
—¿Y cuándo piensas realizar tu sueño? —le preguntó el maestro a su discípulo.
—Cuando tenga la oportunidad de hacerlo —respondió este.
El maestro le contestó:
—La oportunidad nunca llega. La oportunidad ya está aquí.
ANTHONY DE MELLO
Angustiado, el discípulo acudió a su maestro y le preguntó:
—¿Cómo puedo liberarme, maestro?
El maestro contestó:
—Amigo mío, ¿y quién te ata?
CUENTO HINDÚ
Hoy es el primer día del resto de tu vida.
DICHO POPULAR