Wasserfall am Großvenediger

Markus und Janina Meier

LEICHTE HOCHTOUREN
IN DEN ALPEN

Die 40 schönsten Touren in Fels und Eis

Inhalt

Vorwort

Leichte Hochtouren zwischen Großvenediger und Mönch

Vom Dachstein bis zur Marmolada

1Hoher Dachstein vom Gosausee13:00 Std.

Landschaftlich großartig

2Über den Detmolder Weg auf die Hochalmspitze9:30 Std.

Überschreitung der Tauernkönigin

3Über die Neue Prager Hütte zum Großvenediger12:30 Std.

Gletscherdach der Hohen Tauern

4Über das Schwaigerhaus zum Großen Wiesbachhorn8:00 Std.

Auf dem verschwundenen Firngrat

5Überschreitung der Klockerin10:00 Std.

Eindrucksvolle Durchquerung der Glocknergruppe

6Durch das Höllental auf die Zugspitze8:00 Std.

Über einen der letzten Gletscher Deutschlands

7Vom Zillertal auf den Schwarzenstein14:00 Std.

Grenzgipfel über historischer Hütte

8Über den Schneegupf auf den Olperer9:00 Std.

Vom Schlegeisspeicher über die Olpererhütte

9Auf den Schrammacher im Tuxer Kamm10:30 Std.

Stille Hochtour zwischen Nord- und Südtirol

10Vom Süden auf den Hochfeiler10:00 Std.

Eisfrei auf den höchsten Zillertaler

11Überschreitung der Marmolada6:00 Std.

Klettersteig und Gletscher an der Dolomitenkönigin

Vom Habicht zur Weißseespitze

12Aus dem Stubaital zum Habicht8:30 Std.

Der erste Stubaier Gipfel

13Über die Turmscharte10:00 Std.

Eine perfekte Hochtour

14Von der Franz-Senn-Hütte zur Lüsener Spitze9:30 Std.

Auch im Sommer lohnend

15Über den Lübecker Weg auf den Wilden Freiger12:30 Std.

Überschreitung von Süd- nach Nordtirol

16Auf den Wilden Pfaff11:00 Std.

Zu den höchsten Gipfeln in den Stubaier Alpen

17Von Winnebach zum Breiten Grieskogel9:30 Std.

Paradetour der Winnebachseehütte

18Über die Siegerlandhütte zur Sonklarspitze10:00 Std.

Im Schatten der Prominenz

19Über die Hauerseehütte auf den Luibiskogel10:30 Std.

Einsamer Gipfel über idyllischem Stützpunkt

20Auf den Nördlichen Ramolkogel (Anichspitze)10:00 Std.

Leichter Aussichtsgipfel am Ramolhaus

21Über das Brandenburger Haus zum Fluchtkogel11:30 Std.

Zur höchsten DAV-Hütte

22Zu Similaun und Fineilspitze14:45 Std.

Eis oder Fels in den Ötztaler Alpen

23Über die Weißkugelhütte zur Weißseespitze10:30 Std.

Von Südtirol zum Gepatschferner

Von der Dreiländerspitze bis zum Monte Cevedale

24Dreiländerspitze und Piz Buin18:30 Std.

Top Hochtourengipfel an der Wiesbadener Hütte

25Über die Sesvennahütte zum Piz Sesvenna9:30 Std.

Zwischen Vinschgau und Engadin

26Zum Hohen Angelus und der Vertainspitze9:30 Std.

Top Hochtouren über Sulden

27Auf die Dritte Veneziaspitze7:30 Std.

Unbekannte Gletschertour im Martelltal

28Vom Martelltal auf die Zufallspitze10:30 Std.

Zwillingsgipfel des Cevedale

29Von der Brancahütte zum Palòn de la Mare9:00 Std.

Im eindrucksvollen Fornokessel

30Überschreitung vom Cevedale zum Palòn de la Mare11:30 Std.

Teilstück der Fornokessel-Umrahmung

Vom Piz Tschierva zum Balmhorn

31Über die Tschiervahütte zum Piz Tschierva11:00 Std.

Einfache Hochtour im Festsaal der Alpen

32Vom Engadin auf den Piz Kesch9:00 Std.

Glanzstück der Albula-Alpen

33Von Curaglia zum Piz Medel10:00 Std.

Bündner Geheimtipp am Lukmanierpass

34Auf das Ofenhorn (Punta d’Arbola)15:30 Std.

Rundtour zwischen Wallis und Piemont

35Rundtour auf das Blinnenhorn10:30 Std.

Klasse Wochenende am Nufenenpass

36Auf Gwächtenhorn und Sustenhorn13:00 Std.

Glanzpunkte in den Urner Alpen

37Vom Oberaarsee zum Oberaarhorn11:00 Std.

Logenplatz mit Blick zum höchsten Berner

38Von der Glecksteinhütte zum Rosenhorn15:00 Std.

Überschreitung in der Wetterhorngruppe

39Vom Jungfraujoch auf den Mönch7:30 Std.

Kurz, aber nicht zu unterschätzen

40Über den Zackengrat zum Balmhorn11:15 Std.

Höchster Gipfel über Kandersteg

Alle Touren auf einen Blick

Register

Impressum

Abstieg von der Marmolada

Toller Blick von der Sonklarspitze zum Wilden Freiger

Die Olpererhütte wird gerade beliefert

Rast an der Siegerlandhütte

Der Rinnensee am Weg zur Lüsener Spitze

Gemütlich: Die Hauerseehütte am Luibiskogel

Schneidig – der Biancograt vom Weg zum Piz Tschierva

TOUREN-ÜBERBLICK

Vorwort

Genussreiche Touren auf hohe Gipfel

Hochtouren sind die ursprüngliche Form des Bergsteigens. Begonnen hat alles 1782 mit der Besteigung des Ankogels, der dann 1786 die Besteigung des Mont Blancs folgte. In den folgenden Jahren wurden die prominentesten Alpengipfel wie Großvenediger, Großglockner und Ortler erstbestiegen. Auch heute erfreuen sich Hochtouren noch immer großer Beliebtheit, die Teilnehmerzahlen unserer Gletscherkurse und leichten Hochtouren für unsere Alpenvereinssektionen zeigen das ganz deutlich. Dadurch ist 2012 die Idee zu diesem Buch entstanden. Oft schon wurden wir gefragt, welche Touren wir direkt nach dem Kurs empfehlen. Immer haben wir eine Liste erstellt, von eigenen Erfahrungen erzählt, zu- oder abgeraten. Dann gab es die erste Auflage dieses Buches, mit zahlreichen Empfehlungen für die ersten selbstständigen Schritte in Fels und Eis. Aber auch der erfahrene Genießer wird schöne Touren für sich darin finden.

Der Andrang an manchen bekannten Zielen zeigt die Beliebtheit von Hochtouren. Wer einmal an einem schönen Sommertag am Ortler oder Großglockner im »Stau« stand, weiß, was wir meinen. Das soll jetzt aber keineswegs abschrecken, wir haben beim Begehen der Touren für dieses Buch viele sehr schöne Momente erlebt. Wir stellen hier eher leichte Hochtouren mit nur wenigen schweren Passagen vor, außerdem sind nur einige berühmte Namen dabei. Vielmehr haben wir Wert auf Genuss gelegt. Eine schöne Hütte, ein gut zu bewältigender Anstieg und eine wunderschöne Aussicht sind die Rahmenbedingungen. Von der Schwierigkeit gehen wir nicht höher als ZS- der Hochtourenskala. Die Touren liegen in einem Gebiet zwischen dem Hohen Dachstein im Osten und dem Mönch im Berner Oberland. Obwohl in den weiter entfernteren Gebirgsgruppen sicher noch geeignete Hochtouren zu finden sind, so bleiben wir doch mit unseren Empfehlungen in einem Radius, in dem die Fahrzeiten (zumindest aus dem süddeutschen Raum) noch einigermaßen erträglich sind.

Unsere Begeisterung für Hochtouren besteht, seitdem wir uns mit dem Thema Bergsteigen auseinandersetzen. So unterschiedlich unsere ersten Touren und Erfahrungen waren – sei es an Piz Buin, Cevedale, Gran Paradiso oder Mont Blanc de Tacul – so groß ist unsere Faszination für das Hochgebirge. Nicht umsonst nimmt man die Mühen (schwerer Rucksack, enges Lager, Frühstück um vier Uhr) gerne auf sich. Großartig sind das Erwachen des Tages auf Tour, die Hochgebirgslandschaft mit zerrissenen Gletschern und schmalen Felsgraten und die Aussicht auf die umliegenden Berggipfel. Wir haben die Touren im Vergleich zur Erstauflage etwas erweitert und natürlich aktualisiert. Leider ändern sich die Verhältnisse aufgrund der warmen Sommer von Jahr zu Jahr. Gerade der Sommer 2018 war extrem warm und führte zu einem weiteren Abschmelzen der Gletscher. Daher möchten wir an die Selbstständigkeit der Bergsteiger appellieren, sich vorab über die Verhältnisse zu informieren und vor Ort auf die Bedingungen und die beste Route zu achten. Dann lassen sich mit entsprechender Vorsicht immer noch genussvoll Hochtouren erleben.

Besonders im Frühsommer trifft man auf den von uns vorgestellten Gletschertouren häufig noch gute Verhältnisse an. Aber auch ein durch den Gletscherrückgang inzwischen eisfreier Zugang wie an Hochfeiler oder Wiesbachhorn kann eine sehr genussreiche Tour bieten. Es ist nun, wie wir finden, eine sehr schöne Auswahl von 40 Hochtouren in diesem Buch vereint: kürzere und längere Touren, mehr im Fels, mehr im Eis, Touren auf bekanntere und auf unbekanntere Gipfel.

Wir wünschen allen Bergfreunden viel Spaß und Freude bei der Erkundung der Touren in diesem Buch.

Dußlingen, an einem kalten Sonntag im Mai 2019 Janina und Markus Meier

Gipfelglück: das Autorenpaar auf dem Gipfel des Ofenhorns

Leichte Hochtouren zwischen Großvenediger und Mönch

Dieses Buch beschreibt 40 Hochtouren im Schwierigkeitsbereich L (Leicht) bis ZS-(Ziemlich schwierig) der Hochtourenskala. Wir haben uns bewusst nicht nur auf den Schwierigkeitsbereich L der Skala konzentriert, da dies sehr schnell zu langweilig geworden wäre. Im Bereich ZS- sind nur drei Touren enthalten, der Schwerpunkt liegt vor allem auf dem mittleren und unteren Schwierigkeitsbereich. Insgesamt können die Touren aber doch noch als leichtere Hochtouren bezeichnet werden, wenn man bedenkt, dass die Skala bis SS geht.

Die Touren sind vor allem für Einsteiger gedacht, die nach einem Gletscherkurs erstmals selbstständig auf Hochtour gehen möchten, aber auch der erfahrene Bergsteiger, der einfach genussvoll einen hohen Gipfel besteigen möchte, wird seinen Spaß an den Touren haben. In der regionalen Auswahl haben wir uns auf einen Bereich konzentriert, der von Süddeutschland gut erreichbar ist, sodass die meisten Touren an einem Wochenende oder an drei Tagen möglich sind. Folglich beginnen wir im Osten mit dem Dachstein und den Hohen Tauern und enden im Westen mit dem Berner Oberland und den östlichen Walliser Alpen. Deshalb haben wir bewusst auf die weiter entfernten Gebirgsgruppen in den Westalpen verzichtet.

Logenplatz: die Autorin im Berner Oberland

Innsbrucker Hütte: Stützpunkt am Weg zum Habicht

Um eine große Abwechslung zu gewährleisten, sind lange und kurze Touren, reine Gletschertouren, reine Felstouren und kombinierte Touren dabei, ebenso wie bekannte und eher unbekannte Gipfelziele. Alle Routen wurden von uns begangen, aber nicht alle in diesem Jahr. Die Verhältnisse ändern sich auf Hochtouren ständig, deshalb kann es durchaus sein, dass sich gegenüber der Beschreibung etwas verändert hat. Auch können die Verhältnisse im Lauf der Jahreszeiten sehr unterschiedlich sein. Ist im Frühsommer ein Gletscher noch gut eingeschneit, kann man problemlos über die Spalten gehen, während man im Spätsommer durch ein Labyrinth navigieren muss. Dementsprechend informiert man sich immer vor Ort, am besten beim Hüttenwirt, über die aktuellen Verhältnisse.

Tourenplanung

Sorgfältige Tourenplanung bildet die Grundlage für eine sichere und gelungene Tour. Hierzu nutzt man gute topografische Karten – die jeweils beste Karte ist im Vorspann jeder Tour angegeben. Hier handelt es sich um Schweizer Landeskarten für die Schweiz, AV-Karten für Österreich und Tabacco-Karten für Italien. Aufgrund der Routenbeschreibungen in diesem Buch kann auf weitergehende Literatur verzichtet werden. Zur konkreten Planung holt man unbedingt Erkundigungen über die aktuellen Verhältnisse ein. Dies kann man inzwischen im Internet in diversen Tourenforen tun, zum Beispiel bei der Alpinen Auskunft des Deutschen Alpenvereins unter www.alpine-auskunft.de.

Meer: Gepatschferner am Weg zum Fluchtkogel

Gezielte Auskünfte erfragt man wie schon beschrieben unbedingt bei den Hüttenwirten vor Ort. Zur Tourenplanung gehört immer eine Alternative, falls die geplante Tour so nicht durchgeführt werden kann.

Wetter

Da man sich beim Bergsteigen in der freien Natur bewegt, spielt das Wetter eine entscheidende Rolle. Heute sind die Wetterprognosen für die nächsten 24 beziehungsweise 48 Stunden sehr genau. Informationen bekommt man über den Alpenvereinswetterbericht unter www.alpenverein.de oder telefonisch unter 089/290 50 70.

Notfälle

Obwohl die Bergunfallstatistik besagt, dass bei leichten Hochtouren die Unfallzahlen zurückgehen, kann es trotzdem zu einem Unfall kommen. Dann heißt es: »Ruhig bleiben und Erste Hilfe leisten.« Es ist wichtig, schnell Hilfe zu holen. Das Mobiltelefon, das inzwischen auf jeder Tour im Rucksack dabei ist, macht das Herbeiholen von Hilfe deutlich schneller. Die internationale Notrufnummer lautet 112. Folgende Angaben sind erforderlich:

•Wo ist der Unfall passiert? (Eindeutige Ortsangabe (Koordinaten, Kartenblatt))

•Was ist passiert? (Art des Notfalls)

•Wie viele Personen sind verletzt?

•Welche Verletzungen haben die Personen? (Art und Schwere der Verletzung)

•Warten auf Rückfragen!

Nach dem Absetzen des Notrufes bleibt das Handy angeschaltet und man telefoniert nicht mehr damit. So hat die Rettungsleitstelle die Möglichkeit, bei Nachfragen zurückzurufen. Vor dem Anruf empfiehlt es sich, die eindeutige Ortsangabe unmissverständlich zu ermitteln.

Alpines Notsignal: Hat man einmal keinen Handyempfang, so sendet man das Alpine Notsignal, um Hilfe zu holen.

•Sechsmal in einer Minute ein optisches oder akustisches Signal geben (Pfeifen, Rufen, Lichtsignal). Diese wiederholt man nach einer Pause von einer Minute solange, bis man Antwort erhält.

•Die Antwort besteht aus 3 Signalen innerhalb von einer Minute.

Hubschraubereinsatz: Beim Hubschraubereinsatz signalisiert man mit der YES-Position, dass man Hilfe benötigt. Der Hubschrauber ist einzuweisen. Hierzu steht der Einweiser mit dem Rücken zum Wind und bewegt sich nicht, auch wenn der Hubschrauber sehr nahe kommt (gegebenenfalls in die Knie gehen). Der Landeplatz muss frei von losen Gegenständen sein.

Alpine Gefahren

Absturz: Bei ausgesetzten Passagen geht man immer langsam und aufmerksam. Schwächere Gruppenmitglieder werden unter Umständen gesichert. Kommen mehrere Faktoren wie Nässe, harter Schnee, Zeitdruck oder Müdigkeit zusammen, so ist erhöhte Vorsicht angebracht. Eventuell verzichtet man besser auf die Tour.

Abrutschen: Vor allem auf steilen Firnfeldern und Gletschern ist ein Abrutschen besonders gefährlich. Hier muss man immer die Konsequenzen eines möglichen Ausgleitens einschätzen und entsprechende Sicherungsmaßnahmen treffen.

Lawinen: Selbst im Sommer nach Neuschneefällen sind Lawinen eine ernstzunehmende Gefahr. Bereits wenig abrutschender Schnee kann zu einer Absturzgefahr werden. Nach stärkeren Neuschneefällen im Sommer wird zumindest in der Schweiz ein Lawinenlagebericht herausgegeben. Ansonsten achtet man genau auf die Anmerkungen im Wetterbericht.

Leichte Hochtouren: Gebiet um die Franz-Senn-Hütte

Steinschlag: Im steilen Felsgelände besteht auf Hochtouren Steinschlaggefahr. Diese nimmt vor allem bei starker Wärme zu. Im Vorspann haben wir immer angegeben, wenn sich die Mitnahme eines Helms empfiehlt. Zudem sollte man dann immer früh zurück sein, nach Möglichkeit steile Rinnen und Flanken meiden und eher über Rücken und Grate steigen.

Eisschlag: Kommt auf leichteren Hochtouren eher selten vor, kann aber nicht ausgeschlossen werden, wenn man sich im Bereich von Seracs (Eistürmen) bewegt. Diese Bereiche meidet man nach Möglichkeit oder passiert sie möglichst schnell.

Schlechtes Wetter: Bei widrigen Witterungsbedingungen wird auch eine einfache Tour gleich um ein Vielfaches risikoreicher. Besondere Vorsicht ist bei Gewittern und Kaltfronten geboten. Im Gewitter meidet man unbedingt exponierte Standorte und Höhlen. Stattdessen setzt oder kauert man sich auf eine isolierende Unterlage (z. B. Rucksack).

Wechtenbruch: Gerade im Frühsommer können auf den Graten von höheren Gipfeln Wechten ausgeprägt sein. Hier geht man nie ganz auf dem Grat, sondern lieber etwas unterhalb. Auf den Gipfeln bewegt man sich vorsichtig.

Subjektive Gefahren: Man berücksichtigt bei der Auswahl der Touren die konditionelle Verfassung und das persönliche Können der gesamten Gruppe. Kondition kann man sich durch regelmäßiges Training aneignen. Lieber eine kleinere Tour wählen, als bei einer größeren überfordert zu sein und sich in Gefahr zu bringen. Während der Tour ausreichend Pausen einlegen und genügend trinken. Notfalls lieber die Tour abbrechen. Das persönliche Können erwirbt man durch Üben, zum Beispiel mit einem erfahrenen Begleiter auf einer Tour, oder noch besser durch entsprechende Kurse in den Sektionen des Deutschen Alpenvereins.

Hochtourenausrüstung: alles Notwendige an »Hardware« für die Touren in diesem Buch

Gesichert: Abstieg vom Mönch, direkt dahinter der Trugberg

Ausrüstung

Gletscherausrüstung:

Die Touren erfordern fast alle Gletscherausrüstung: Hüftgurt, Prusikschlingen-Set (1 m, 2 m, 4 m), 2 Bandschlingen, 2 HMS-Karabiner (nach Möglichkeit 1 Safebiner), 2 Normalkarabiner, 1–2 Eisschrauben, Pickel, Steigeisen, dafür passende Hochtourenschuhe sowie ein Seil. Die Steigeisen haben mindestens zehn Zacken. Ebenso empfiehlt sich eine Kipphebelbindung an der Ferse. Auf einfachen Gletschertouren ohne Fels reicht ein 50-Meter-Halbseil, inzwischen sind aber sehr dünne Einfachseile auf dem Markt, die bei minimalem Mehrgewicht eine zusätzliche Sicherheit bieten und sich deshalb bewährt haben. Auf einigen Touren ist zudem das Tragen eines Steinschlaghelms sehr empfehlenswert.

Rucksack:

Der Hochtourenrucksack hat eine entsprechende Größe, sodass die Ausrüstung gut hineinpasst. Er ist aber auch nicht zu groß, da er sonst unter Umständen beim Klettern stört. 40–45 Liter haben sich hier als optimal erwiesen.

Bekleidung:

Bei der Unterwäsche kommen in letzter Zeit häufig Textilien aus Merinowolle zum Einsatz, die auch feucht noch wärmen und selbst nach Tagen noch immer nicht unangenehm riechen. Darüber trägt man eine Hochtourenhose und auf dem Gletscher ein langärmliges Shirt. Ein Fleecepullover, eine Softshelljacke und für Schlechtwetter eine Gore-Tex-Jacke haben sich ebenfalls bewährt. Weiterhin notwendig sind Handschuhe, davon am besten ein dünnes und ein dickes Paar, und eine Mütze.

Bergschuhe:

Die Bergschuhe müssen steigeisenfest sein und gut passen. Zumindest im hinteren Sohlenbereich können sie die Kipphebelbindung der Steigeisen aufnehmen.

Die Leiter auf dem Weg zur Zugspitze

Weitere wichtige Ausrüstung:

Unerlässlich ist zudem noch Sonnenschutz (Gletscherbrille, Hut/Kappe, Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor), sowie Erste-Hilfe-Material, Handy für den Notfall, eine Stirnlampe (für den morgendlichen Start), Biwaksack, Brotzeit und Getränke. Für schlechtes Wetter ist unbedingt immer ein Kompass und ein Höhenmesser dabei. Ein GPS kann man mitnehmen, muss man aber nicht, wobei es uns bei der einen oder anderen Tour schon gute Dienste geleistet hat. Bei langen Touren können Teleskopstöcke von Vorteil sein, um die Gelenke im Abstieg deutlich zu entlasten. Für die Hüttenübernachtung benötigt man einen Hüttenschlafsack.

Wichtige Telefonnummern und Internetseiten:

Alpenvereinswetterbericht: www.alpenverein.de Tel. 089/290 50 70

Persönliche Beratung: Tel. 0043/(0)512/29 16 00

Wetterbericht Schweiz: www.meteoschweiz.ch Tel. 0041/(0)848/80 01 62

Wetterbericht Südtirol: www.provinz.bz.it/wetter/home.asp

Alpine Auskunft des DAV: www.alpine-auskunft.at

Notrufnummer (europaweit) 112

Bergrettung (Österreich) 140